Hotcakes de chía y plátano
Por:
Cocina Vital
07 Ene 2019
COCINA VITAL
Receta de hotcakes de chía y plátano. Prepara estos deliciosos hotcakes para la hora del desayuno, te encantarán y son libres de gluten.
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Ingredientes
Para 4 personas
- 3 Huevos
- 3 Plátanos
- 1 cucharada Canela
- 2 cucharadas Chía
- 1 cucharadita Esencia de vainilla
- Miel de maple al gusto
- Aceite de Coco
Preparación
- LICÚA dos plátanos con el huevo, la canela y la vainilla.
- AGREGA las semillas de chía y mezcla en una sartén con aceite caliente.
- COCINA a fuego lento por 4 minutos.
- VOLTEA cuando comiencen a formarse burbujas y cocina hasta que estén cocidos.
- SIRVE con rebanadas de plátano y miel maple.
