Beneficios del té de perejil para bajar de peso

El perejil es buenísimo para acelerar el metabolismo y bajar esos kilitos que te sobran.

Aunque el perejil es comunmente utilizado para aromatizar y condimentar alimentos es una hierba excelente para combatir problemas renales. Lo mejor de todo es que se puede aprovechar completa: desde las hojas hasta loa raíz.

Entre sus propiedades se encuentran:

Fortalece uñas, piel y cabello. Además, su contenido de vitamina C refuerza el sistema inmunológico. Es muy recomendable para gente con anemia y osteoporosis debido a su alto contenido en hierro y calcio.

El perejil es uno de los diuréticos más poderosos y elimina toxinas del cuerpo que interfieren en el proceso de bajar de peso. El perejil es óptimo para disminuir esos kilos de más, pero le ponemos poca atención porque lo consumimos en cantidades muy pequeñas, así que con esta infusión podrás tener todas las propiedades del perejil en las porciones efectivas:

INFUSIÓN DE PEREJIL:

• 1 litro de agua
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• 5 cucharadas de perejil fresco picado
• 1 limón (el jugo) y la cáscara

Preparación:

Hierve agua en una cacerola y cuando esté a punto de ebullición, agrégale el perejil picado con el jugo de limón y la cáscara. Deja reposar por unos minutos (hasta que enfríe), cuélalo y bebe esta agua como agua de tiempo.

En semanas verás los resultados que depurarán tu organismo y eliminarán toxinas.

Consulta a un experto para la ingestión de esta bebida. No olvides combinar esta infusión con ejercicio y una dieta balanceada.