Papilla de zanahoria, jitomate y ejote

Name: Papilla de zanahoria, jitomate y ejote
Yield: 4
Ingredients: 2 Zanahorias (peldas y rebanadas); 2 jitomates (sin piel y sin semillas); 8 Ejotes (limpios); 1 litro Agua; Sal (al gusto)

Por: Guadalupe Celis 04 Sep 2018

COCINA VITAL

Es importante incorporar verduras a las papillas de tu bebé, de esta manera él recibirá todos los nutrientes que necesita.

Ingredientes

Para 4 porciones

2 Zanahorias peldas y rebanadas
2 jitomates sin piel y sin semillas
8 Ejotes limpios
1 litro Agua
Sal al gusto

Preparación

HIERVE el agua y cocina las zanahorias hasta que estén suaves.
DEJA que suelte el hervor esa agua y cuece los ejotes hasta que se suavicen.
LICÚA los jitomates, las zanahorias y los ejotes troceados hasta obtener una consistencia espera y sin grumos.
AGREGA un poco de agua si es necesario.
AÑADE sal al gusto. Sirve y conserva.