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Notas de Cocina Vital

10 recetas de platos fuertes sin carne para toda la semana
No siempre debes preparar carne para la comida del día, es por eso que traemos para ti estas recetas de platos fuertes sin carne. ¡Para c/día de la semana!

14 recetas de croquetas para la comida de toda la semana
Estamos seguros que con cualquiera de estas croquetas... ¡te vas a chupar los dedos!

Arroz oriental con verduras
Incluye esta rica receta de arroz oriental con verduras en tu comida del día, puede ser el plato fuerte o bien en una porción más pequeña como guarnición.

Sushi de pepino con salsa de mango
Prueba una alternativa más saludable al clásico sushi preparándolo con pepino, perfecto para que toda la familia coma algo rico y fresco. ¡Aquí la receta!

12 recetas con chile pasilla para disfrutar el sazón mexicano
Disfruta de todo el sabor mexicano preparando cualquiera de estas recetas con chile pasilla, no son picantes, pero te aseguramos le da un toque delicioso.

4 recetas sin carne ricas en proteínas que te fascinarán
Si a tu dieta le han aumentado la cantidad de proteínas y no sabes que más comer, estás recetas son ricas en proteínas y son sin carne, ¡ideales para todos!

14 recetas con carne de cerdo para chuparte los dedos
Prepara estas diferentes recetas con carne de cerdo, podrás cambiar el platillo de cada día y la comida será un momento espectacular. ¡Riquísimas!

11 recetas en salsa verde para comer en la semana
Si tienes tomates y chiles verdes en casa, tenemos para ti gran variedad de recetas en salsa verde, para que sepas qué preparar para la comida de la semana.

10 deliciosas recetas de quesadillas ideales para la comida
No le decimos que no a esta gran variedad de quesadillas, ¡Chécalas todas! Te damos varias y riquísimas recetas de quesadillas que no pueden faltarte.

10 recetas de pechugas rellenas para todos los gustos
En vez de deshebrar las pechugas de pollo, ¡anímate a prepararlas rellenas! Aquí te daremos varias opciones para que las prepares al gusto de la familia.

Paletas de hielo de mango con tamarindo
Si eres fan de los pulparindos®, ¿qué esperas para preparar estas deliciosas y refrescantes paletas de hielo de mango con tamarindo? ¡checa aquí la receta!

5 tipos de calabazas comestibles que debes conocer
Además de ser versátiles para preparar ricos platillos durante el año, hay diferentes tipos de calabazas y son deliciosamente bajas en calorías.

5 famosas preparaciones a la carta de pescados y mariscos
Checa en qué consiste cada una de estas preparaciones a la carta de pescados y mariscos y haz el que más se te antoje, ¡perfectas para la Cuaresma!

7 tipos de filetes de pescado económicos para Cuaresma
So te encantan los platillos, sopas y demás comidas con todo el sabor del mar, te decimos cuáles son los tipos de filetes de pescado más económicos y ricos.

7 acciones que influyen en la obesidad infantil
La responsabilidad de prevenir padecimientos como el sobrepeso y la obesidad infantil es nuestro deber como padres y como sociedad. ¡Checa esto y evítalo!