Si buscas remedios antienvejecimiento, checa esta receta de Jugos naturales para mantener la piel joven, ¡perfecta para lucir radiante y piel de porcelana!
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Tips del Chef
ANTES DE EMPEZAR, TOMA EN CUENTA:
Evita aquellos tóxicos que perjudican la salud de tu hígado, como el alcohol, el tabaco, medicamentos como el paracetamol, alimentos procesados y ricos en azúcares y reduce tu consumo de carne.
BENEFICIOS
Las zarzamoras y los blueberries son ricos en antioxidantes polifenólicos que luchan contra los radicales libres, y te ayudarán a regular el flujo sanguíneo hacia la piel.
La menta rejuvenece y refresca, contiene ácido salicílico, un compuesto que combate el acné.
Los berros nutren la piel y son un poderoso agente de limpieza para eliminar toxinas y líquidos excesivos.
El pepino es un diurético natural con propiedades de enfriamiento que reduce la inflamación y devuelve el color natural a la piel.
El limón tiene muchas propiedades, es un digestivo natural y ayuda a limpiar el hígado.
TIP
El consumo diario de cualquier jugo no debe rebasar 250 mililitros.