Sandías refrescantes con frutas y verduras
Por:
Cocina Vital
20 Mar 2019

COCINA VITAL
Un coctel muy original en sandías, refréscate con esta deliciosa preparación con frutas y verduras y disfruta de un día soleado, ¡aquí te damos la receta!
Tips del Chef
¡Una receta rica en agua!
- SANDÍA: 92% de agua
- PEPINO: 97% de agua
- APIO: 95% de agua
- NARANJA: 87% de agua
- JÍCAMA: 90% de agua
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 Sandía redonda, mediana
- 1 Pepino , con cáscara, sin semillas y en cubos
- 2 ramas Apio , en medias lunas
- 2 Naranjas , las supremas
- 1 taza Jícama , en cubos chicos
- 1/4 taza Chile piquín
- 4 Limones , el jugo
- 2 tazas Jugo de Tomate
- Salsa Picante al gusto
- Sal y pimienta al gusto
- 4 ramas Apio para decorar
Preparación
- CORTA la sandía a la mitad.
- RETIRA la pulpa con ayuda de una cuchara parisien para obtener las esferas y reserva.
- RETIRA el jugo que soltó.
- MEZCLA la sandía, el pepino, el apio, la naranja y la jícama.
- AGREGA el chile piquín, el jugo de limón y el jugo de tomate y salsa picante al gusto. Salpimienta y mezcla bien.
- RELLENA las sandías con la preparación anterior.
- SIRVE y decora con una rama de apio. Acompaña con más jugo de tomate.