Nuestros sitios
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Bistec de res con amaranto

Por: Cocina Vital 20 Feb 2018
Bistec de res con amaranto
COCINA VITAL

Un bistec empanizado con amaranto es una forma saludable para disfrutar de todo el sabor de la carne y los beneficios del amaranto.


Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. Unta cada bistec con la mitad del aceite. Combina el amaranto con un poco de sal y pimienta. Pasa los filetes por esta mezcla, presionando para formar una costra sobre cada lado. Fríe cada uno en el resto del aceite y reserva.
  2. Lava los chiles, quítales la tapa, saca las semillas y las venas. Remoja en agua tibia. Combina los chiles remojados con los jitomates, ajo y cebolla en una olla pequeña. Cubre con agua y cocina hasta hervir; deja 7 minutos más.
  3. Licúa los ingredientes y pasa a un sartén caliente con un poco de aceite. Cocina y sazona con el epazote, sal y pimienta.
  4. Coloca cada filete en un plata con su guarnición de frijoles y baña con el adobo.

Te recomendamos este video
Foto perfil de Cocina Vital
Cocina Vital Cocina Vital
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Cocina Vital
Descarga AQUÍ el recetario Recetas para Cuaresma ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!