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Croquetas de zanahoria rallada, empanizadas y fritas

Por: Cocina Vital 25 Jul 2019
Croquetas de zanahoria rallada, empanizadas y fritas
COCINA VITAL

¡Facilísima! Haz la comida de hoy en menos de 30 minutos con esta receta de Croquetas de zanahoria.


Tips del Chef

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. SOFRÍE la cebolla y agrega la zanahoria.
  2. COCINA por 5 minutos a fuego medio.
  3. AGREGA la avena y cocina por 5 minutos. Mueve constantemente.
  4. VIERTE la leche y salpimienta.
  5. COCINA sin dejar de mover durante 10 minutos más.
  6. AGREGA la yema y mezcla rápidamente. Rectifica sazón.
  7. COCINA por 5 minutos sin dejar de mover.
  8. RETIRA del fuego y extiende en una charola. Deja enfriar.
  9. Para empanizar

  10. FORMA las croquetas.
  11. PASA por la harina y el huevo batido, y empaniza con el panko.
  12. FRÍE en el aceite caliente hasta que se doren.
  13. ESCURRE en papel absorbente.
  14. SIRVE y acompaña con guacamole.

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