Croquetas de zanahoria rallada, empanizadas y fritas
Por:
Cocina Vital
25 Jul 2019

COCINA VITAL
¡Facilísima! Haz la comida de hoy en menos de 30 minutos con esta receta de Croquetas de zanahoria.
Tips del Chef
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 Zanahorias ralladas
- 1/4 Cebolla , finamente picada
- 2 cucharadas Perejil , finamente picado
- 1 Yema de huevo
- 3 cucharadas Avena molida
- 1 taza Leche
- 1 cucharada Aceite
- 1 taza Harina
- 2 Huevos , batidos
- 1 taza Panko
- 1/2 litro Aceite
- 1 taza Guacamole
- Sal y pimienta al gusto
Para empanizar
Preparación
- SOFRÍE la cebolla y agrega la zanahoria.
- COCINA por 5 minutos a fuego medio.
- AGREGA la avena y cocina por 5 minutos. Mueve constantemente.
- VIERTE la leche y salpimienta.
- COCINA sin dejar de mover durante 10 minutos más.
- AGREGA la yema y mezcla rápidamente. Rectifica sazón.
- COCINA por 5 minutos sin dejar de mover.
- RETIRA del fuego y extiende en una charola. Deja enfriar.
- FORMA las croquetas.
- PASA por la harina y el huevo batido, y empaniza con el panko.
- FRÍE en el aceite caliente hasta que se doren.
- ESCURRE en papel absorbente.
- SIRVE y acompaña con guacamole.
Para empanizar