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Flautas de verduras salteadas

Por: Cocina Vital 20 Feb 2018
Flautas de verduras salteadas
COCINA VITAL

El relleno de estas flautas tiene una variedad que dan una sensación de saciedad y frescura que no podrás creer.


Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. SOFRÍE el ajo en el aceite de ajonjolí por un minuto.
  2. AGREGA la zanahoria, la col, la cebolla, el germen y la calabaza.
  3. TAPA y cocina durante 5 minutos.
  4. AÑADE la salsa de soya, el azúcar. Salpimienta y reserva.
  5. CALIENTA las tortillas y rellena con las verduras.
  6. FRÍE las flautas y escurre en papel absorbente.
  7. SIRVE y acompaña con salsa.

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