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Pizza de coliflor y vegetales

Escrito por: Cocina Vital

Tips del Chef TIP Utiliza sustitutos de harina de trigo como la coliflor picada, ésta tiene una textura similar. Ingredientes Para 4 personas 4 tazas […]

Tips del Chef

TIP

Utiliza sustitutos de harina de trigo como la coliflor picada, ésta tiene una textura similar.

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. PICA la coliflor finamente hasta que tenga la consistencia de arroz.
  2. HIERVE agua y cocina por 3 minutos y retira.
  3. CUELA con un trapo de cocina limpio y exprime para retirar todo el líquido.
  4. MEZCLA en un tazón con el huevo, el orégano, el aceite y salpimienta.
  5. PRECALIENTA el horno a 160ºC.
  6. COLOCA la mezcla sobre el papel encerado y forma un círculo.
  7. HORNEA 5 minutos y retira.
  8. UNTA la salsa de tomate y espolvorea el queso.
  9. ACOMODA las verduras.
  10. HORNEA por 20 minutos más.
  11. SIRVE tibia.

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