Ensalada de lechugas con manzana y naranja
Por:
Pamela Montaño
22 Ene 2019
COCINA VITAL
¡Comer sanamente no debe ser un martirio! Disfruta de una opción deliciosa y refrescante como esta receta de Ensalada de lechugas con manzana y naranja.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 manzana verde , en rebanadas delgadas
- 1 Manzana , en rebanadas delgadas
- 2 Naranjas peladas y en rodajas
- 1/4 Lechuga Italiana , desinfectada y troceada
- 1/4 Lechuga sangría, desinfectada y troceada
- 50 g Nuez de la India , troceada
- 50 g Queso Azul , desmoronado
- 40 g Arándanos fresco
Preparación
- MEZCLA todos los ingredientes con cuidado.
Para la ensalada
