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Ensalada de quinoa
Escrito por:
Cocina Vital
Una opción saludable y llena de proteínas y vitaminas que ofrece la quinoa.
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Ingredientes
Para 4 personas
2
tazas de
quinoa
cocida
1/4
taza de
jugo de naranja
2
cucharadas de
miel de abeja
1/2
taza de
aceite de oliva
1
taza de
apio
fileteado
1 1/2
tazas de
pepino
en medias lunas
1
taza de
queso panela
en cubos
1
taza de
nueces
picadas
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
Preparación
Vierte en un tazón el jugo de naranja y salpimienta. Mezcla con un batidor.
Añade la miel de abeja y vierte el aceite de oliva. Sigue batiendo hasta integrar.
Agrega la quinoa cocida, el apio, el pepino, las hojas de espinaca, el queso panela y la mitad de las nueces.
Mezcla con dos cucharas cuidando de no maltratar los ingredientes.
Sirve y espolvorea el resto de las nueces.
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