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Conserva de Brócoli, coliflor y zanahoria a la vinagreta o escabeche

Por: Pamela Montaño 02 Feb 2018
Conserva de Brócoli, coliflor y zanahoria a la vinagreta o escabeche
COCINA VITAL

Aprende cómo preparar una conserva de Brócoli, coliflor y zanahoria a la vinagreta o en escabeche, guarda en el refri y ten una guarnición por mucho tiempo.


Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. PORCIONA el brócoli y la coliflor en arbolitos de tamaño medio.
  2. CORTA la col en juliana y las zanahorias y los chiles en rodajas.
  3. PARTE las cebollas y los ajos por la mitad. Acitrona en una cacerola chica con el aceite caliente.
  4. AÑADE los vegetales y cocina a fuego medio durante 1 minuto. Mueve para evitar que se quemen.
  5. AGREGA el laurel, el tomillo y las pimientas. Vierte el agua y cocina hasta que comience a hervir.
  6. BAJA la flama, sazona con un poco de sal y tapa la cacerola.
  7. COCINA durante 2 minutos, añade el vinagre y cuece por 2 minutos más.
  8. COLOCA los vegetales en un frasco grande de cristal, previamente esterilizado, y presiona con una pala para que no queden huecos.
  9. VIERTE el líquido, tapa el frasco y deja enfriar a temperatura ambiente.

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