Jugo antigripal: Beneficios para tomarlo y prepararlo
Por:
Cocina Vital
02 May 2019
JUGO ANTIGRIPAL
¡Prepara jugo antigripal en menos de 5 minutos! Con piña, fresas, guayabas, limones y más ingredientes cuyos beneficios te ayudarán a combatir la gripe
Tips del Chef
¿Necesitas un alivio contra la gripa o un revitalizante para la diabetes?
Esta receta de jugo antigripal con naranja, piña, fresas, guayabas y demás cítricos te ayudarán a aliviar:
- Estrés
- Tonifica la piel del cuerpo
- Mejora gradualmente la vista
- Excelente fuente de fibra, debido a que regula el tránsito intestinal
- Fortalece los huesos
- Adelgaza
- Ayuda contra la depresión, ansiedad, apatía o falta de concentración.
- Insomnio (propiedades sedantes para el organismo)
Gracias a su gran aporte de vitamina C que permite la eliminación de toxinas del cuerpo.
Estos no son los únicos beneficios de esta receta, también se le puede agregar más ingredientes como jengibre o ajo que potencializan su efectividad.
Ingredientes
Para 2 personas
- 2 tazas Jugo de Naranja
- 3 Limones
- 3 Fresas
- 4 Guayabas
- 2 cucharaditas Miel de Abeja
- 2 cucharaditas Avena
- 1 rebanada Piña
Preparación
- LICÚA todos los ingredientes por 3 minutos o hasta que se integren por completo.
- SIRVE en un vaso y vierte por encima del jugo antigripal, la cucharadita de avena.
