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Nopales asados rellenos de requesón

Por: Cocina Vital 21 Feb 2019
Nopales asados rellenos de requesón
COCINA VITAL

Un opción saludable y lista en 20 minutos para la comida de hoy es esta fácil receta de Nopales rellenos de requesón asados sin capear acompañados con salsa roja, ¡te encantarán!


Tips del Chef

Los nopales ayudan a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares gracias a sus antioxidantes que evitan que las placas de grasa se adhieran a las arterias.

 

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
por porción

ENERGÍA .......................... 282 kcal
PROTEÍNAS ...................... 15.79 g
LÍPIDOS ............................ 16.8 g
CARBOHIDRATOS ........... 19.14 g

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. ACITRONA la cebolla y añade el requesón. Mezcla y añade el epazote y salpimienta.
  2. ASA los nopales en un comal con aceite y salpimienta.
  3. RELLENA los nopales con la preparación anterior y cierra.
  4. Para la salsa

  5. ASA los jitomates, ajo, chiles y cebolla. Licúa por unos segundos para que quede martajada.
  6. SALPIMIENTA y acompaña con los nopales.

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