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Tag: recetas saludables

Ensalada de espinacas, moras y frutos secos
Gracias a las propiedades de cada uno de sus ingredientes de esta receta de Ensalada de espinacas, moras y frutos secos es perfecta para prevenir el cáncer.
5 beneficios clave de la papaya para tu organismo
Esta fruta no sólo es deliciosa y complementa a la perfección el desayuno, además es súper saludable. Conoce 5 beneficios de la papaya para tu organismo.
Ensalada de lechugas mixtas y aderezo agridulce
Aprovecha los beneficios de cada tipo de lechuga que contiene esta ensalada de lechugas mixtas y aderezo agridulce. ¡Fácil de preparar!
Ensalada crujiente con pollo
¡Una comida completa muy verde! Anímate a preparar esta receta de Ensalada crujiente con pollo, además de ser deliciosa, es práctica y fácil de hacer.
Ensalada de hojas verdes con semillas
Fácil y rápida de preparar es esta receta de Ensalada de hojas verdes con semillas acompañadas con cubitos de queso panela, ¡perfecta desayunar o comer!
Ensalada tibia de vainas
Si buscas algo ligero que no te deje con hambre, prueba esta Ensalada tibia de vainas, además disfruta todo lo bueno que te aportan sus ingredientes.
7 fáciles recetas saludables para toda la semana
Empieza tu semana con una alimentación sana y balanceada preparando estas 7 fáciles y saludables recetas para toda la semana.
Infusión de semillas de sandía para depurar los riñones
La sandía es una fruta ideal para épocas de calor. Prepara una infusión de semillas de sandía, tiene muchos beneficios para ti.
3 laxantes naturales para combatir el estreñimiento | Recetas
Sabemos que el estreñimiento es una condición muy molesta, ¡pero no te preocupes! Te enseñaremos a preparar unos laxantes naturales muy efectivos.
Suavizante de pepino para el cabello
Prepara esta mascarilla de pepino y huevo y lograrás tener un cabello sedoso y muy suave.
4 recetas saludables que ayudan a controlar la presión
Mejora tu salud con estas 4 recetas que ayudan a controlar la presión. Además de tips y consejos de un nutriólogo. ¡Deliciosas y fáciles de preparar!
Caldo de alubias con queso
Esta receta de caldo de alubias con queso es muy completa, te aporta fibra y ayuda a reducir la presión arterial. ¡Es muy fácil de preparar!
Espagueti con acelgas y carne de cerdo
La combinación de ingredientes de este espagueti con acelgas y carne de cerdo lo hacen una receta excelente para controlar la presión arterial. ¡Pruébala!
Licuado de mango con pasas
Si no tienes tiempo para preparar un desayuno, te recomendamos incluir este licuado de mango con pasas. Además te ayudará a controlar la presión arterial.
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