12 económicas recetas con frijoles ricas en proteína ¡Refritos, enteros, bayos, negros y más! Como sea que te gusten los frijoles, aquí tenemos algunas ricas recetas para que los prepares de diferente manera.
Tacos de nopales adobados Sentirás cero culpas con estos nutritivos y ricos taquitos de nopales adobados ¡Son vegetarianos, ligeros y sencillos de cocinar!
Tostadas de salteado de verduras ¡Son una delicia! Prepara estas tostadas de salteado de verduras, son 100% vegetarianas, saludables y súper fáciles de hacer.
Albóndigas de frijol y arroz Sorprende a toda tu familia preparándoles esta deliciosa receta de albóndigas de frijol y arroz. Son económicas y rendidoras. ¡Les encantarán!
Albóndigas de lentejas y quinoa Una manera diferente para preparar este platillo que a todos les encanta, son estás deliciosas albóndigas de lentejas y quinoa. Pruébalas.
Albóndigas veganas Prueba estas deliciosas albóndigas veganas. Ideales si andas buscando recetas sin carne, completamente saludables y ¡fáciles de hacer!
Cómo hacer Croquetas de papa y papaya Si te gustan los platillos clásicos, imagina una receta que le agregue un toque frutal, aprende a preparar esta fácil receta de Croquetas de papa y papaya.
Árbol de Navidad de hojaldre Prepara una deliciosa botana en Navidad y sorprende a todos con este árbol de Navidad con hojaldre. ¡Te decimos cómo hacerlo, es muy fácil!
Flautas de frijol negro Ahorra dinero y prepara estas deliciosas flautas de frijol negro. Son súper rendidoras y fáciles de hacer. ¡Ideales para toda la familia y vegetarianos!
Albóndigas de arroz integral y manzana Si necesitas mejorar tú digestión, agrega fibra a tu dieta; estas albóndigas de arroz integral con manzana son una opción deliciosa. ¡Prepáralas!
Enchiladas de flor de calabaza y nopales Si ya no sabes que preparar para la hora de la comida, estas enchiladas de flor de calabaza y nopales serán tu salvación. Totalmente vegetariana.
Pasta con atún Esta clásica pasta con atún es ideal para llevar a la oficina o la escuela. Es un platillo muy completo por los carbohidratos y proteína que tiene.
Empanadas de salmón y queso crema Si quieres una deliciosa botana, estas empanadas de salmón y queso crema son muy fáciles de preparar. ¡Nosotros te decimos cómo hacerlas!
Crema de frijol con chipotle Si quieres un delicioso platillo mexicano, nutritivo y con gran sabor, prepara esta crema de frijol con chipotle. ¡Es una receta muy fácil de hacer!
Albóndigas de avena en salsa verde Receta ligera y económica. Aprende cómo preparar estas albóndigas totalmente vegetarianas. ¡Te van a encantar, nosotros te decimos cómo hacerlas!
