Gimnasios gratis al aire libre en CDMX para ponerte fit
Ponte en forma sin gastar miles de pesos en estos gimnasios gratis al aire libre en CDMX, hay 1,200 para dejar pretextos de lado
Los gimnasios urbanos en la ciudad consisten de ciertos aparatos destinados a la práctica del deporte sin costo alguno. Aunque se recomienda asistir al doctor previo a comenzar una rutina, pues seamos honestos, en ninguno de estos lugares habrá un médico para auxiliarte. Y, sé probablemente sonaré como comercial de TV, pero debes acompañar el ejercicio con una dieta balanceada si no, olvídalo, jamás llegarás a tu meta.
Cada sitio cuenta con un circuito de 11 aparatos diseñados para ejercitar los principales músculos, así como para realizar actividades de cardio. Eso sí, no pretendas hallar grandes instalaciones, con máquinas de primera, sino equipo del más básico.
También es recomendable trotar algunos minutos, calentar el cuerpo y evitar lesiones. Además, en ciertos parques podrás encontrar clases baratas que ayudan a activarte físicamente; un ejemplo es el Parque Naucalli.
Estos son algunos parques donde encontrarás gimnasios gratis al aire libre en CDMX
Nosotros hemos puesto algunas opciones distribuidas en diferentes puntos, ubicados en zonas transitadas, pero seguramente hay un parque cerca de tu localidad con gimnasios gratis al aire libre en CDMX.
Parque Tezozómoc
¿Dónde? Hacienda de Sotelo S/N, Prados del Rosario
¿Cuándo? Mar. a dom. 6:00-18:00
Parque Bicentenario
¿Dónde? Av. 5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango
¿Cuándo? Mar. a dom. 7:00-18:00
Deportivo Miguel Alemán
¿Dónde? Lindavista, Matanza y Lima, Lindavista.
¿Cuándo? Lun. a vie. 6:30-22:00, sáb. y dom. 6:00-19:00
Deportivo Los Galeana
¿Dónde? José Loreto Fabela s/n, Camino a San Juan de Aragón y Francisco Morazán, San Juan de Aragón
¿Cuándo? 6:00-20:00
Parque Naucalli
¿Dónde? Periférico Boulevard Manuel Ávila Camacho, El Parque
¿Cuándo? 6:00-18:00
Toma en cuenta que hay cerca de 1,200 espacios con gimnasios gratis al aire libre en CDMX, por ello dejamos la liga del Instituto del deporte, para encontrar el de mayor proximidad a tu casa www.indeporte.mx
