{"id":257731,"date":"2015-02-04T12:10:55","date_gmt":"2015-02-04T18:10:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.futboltotal.com.mx\/?p=257731"},"modified":"2015-02-04T12:10:55","modified_gmt":"2015-02-04T18:10:55","slug":"patricio-rubio-el-hombre-que-supero-el-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/destacado-home\/patricio-rubio-el-hombre-que-supero-el-sobrepeso\/2015\/02","title":{"rendered":"Patricio Rubio, el hombre que super\u00f3 el sobrepeso"},"content":{"rendered":"<p><strong>Patricio Rubio<\/strong> lleg\u00f3 como figura al <a href=\"http:\/\/www.futboltotal.com.mx\/equipos\/queretaro\/\" target=\"_blank\"><strong>Quer\u00e9taro<\/strong><\/a>, lo que nadie sabe es que hace un a\u00f1o, el delantero chileno tuvo que perder siete kilogramos.<\/p>\n<p>El ariete de <strong>Gallos<\/strong>, quien naci\u00f3 el 18 de abril de 1989 en Santiago, arrib\u00f3 a la Universidad de Chile en la temporada 2013 pero sufri\u00f3 muchas cr\u00edticas debido a su <em>tonelaje<\/em>, pues no estaba listo para encarar el Torneo Nacional.<\/p>\n<p>El hombre clave para que <strong>Rubio<\/strong> volviera a los primeros planos del futbol fue el actual t\u00e9cnico de la U, Mart\u00edn Lasarte, quien puso en un estricto r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n al atacante.<\/p>\n<p>&#8220;Estoy m\u00e1s fino en la parte f\u00edsica. Mucho m\u00e1s delgado y haciendo un mayor recorrido. Por ah\u00ed antes el f\u00edsico no me daba, estaba muy pasado de peso y eso no me ayudaba. Ahora estoy en buena forma&#8221;, indic\u00f3 <strong>Rubio<\/strong> en 2014, durante una entrevista para la Universidad de Chile.<\/p>\n<p>\u00bfPero c\u00f3mo perdi\u00f3 <strong>Rubio<\/strong> esos kilos de m\u00e1s? \u201cDej\u00e9 las comidas chatarras, la bebida y el pan. Ahora empec\u00e9 a tener horarios de alimentaci\u00f3n, no comer tan tarde y siempre lo justo y necesario&#8221;, explic\u00f3 el jugador, quien tambi\u00e9n tuvo que corregir su compromiso durante los entrenamientos.<\/p>\n<p>&#8220;Al principio llegaba casi justo y me iba de los primeros. Ahora llego una hora antes y hago pesas o abdominales. Algunos d\u00edas me quedo media hora m\u00e1s y hago trote. Eso es para beneficio de uno y tambi\u00e9n ayuda al equipo&#8221;.<\/p>\n<p>Gracias a su compromiso, el exjugador de Rivadavia, Barnechea y Uni\u00f3n Espa\u00f1ola, jug\u00f3 de 2013 a 2015 con la U, donde sum\u00f3 49 partidos y marc\u00f3 28 goles, mismos que le valieron para llegar a <strong>Quer\u00e9taro<\/strong> como su arma letal en el ataque.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En su paso por la U de Chile tuvo que perder kilos para poder jugar <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":257736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,2198,5416],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257731"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=257731"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257731\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/257736"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=257731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=257731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=257731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}