{"id":498903,"date":"2017-09-08T15:47:31","date_gmt":"2017-09-08T20:47:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.futboltotal.com.mx\/?p=498903"},"modified":"2017-09-08T15:47:31","modified_gmt":"2017-09-08T20:47:31","slug":"revelan-las-tecnicas-sueno-cristiano-ronaldo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/cambio-de-juego\/revelan-las-tecnicas-sueno-cristiano-ronaldo\/2017\/09","title":{"rendered":"Revelan las t\u00e9cnicas de sue\u00f1o de Cristiano Ronaldo"},"content":{"rendered":"<p>El experto en m\u00e9todos de sue\u00f1o,\u00a0<strong>Nick Littlehales<\/strong> ha revelado las t\u00e9cnicas de sue\u00f1o que tiene el delantero del <strong>Real Madrid<\/strong>, <strong>Cristiano Ronaldo<\/strong>.<\/p>\n<p>Littlehales ayuda a los deportistas a dormir profundamente consiguiendo que incrementen su actividad en las sesiones de trabajo y es la nueva arma secreta del portugu\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"https:\/\/www.futboltotal.com.mx\/2017\/09\/mexico-jugara-ante-alemania-inglaterra-en-noviembre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">VER M\u00c1S: M\u00e9xico jugar\u00e1 ante selecci\u00f3n europea en noviembre<\/a><\/span><\/p>\n<p>De acuerdo con el <em>Diario AS<\/em>, estos son los m\u00e9todos que le ha inculcado al delantero merengue:<\/p>\n<ol>\n<li>Dormir 5 veces al d\u00eda y nunca m\u00e1s de una hora y media cada vez que lo hace<\/li>\n<li>Asegura que dormir 8 horas seguidas no es bueno para la salud<\/li>\n<li>Cristiano utiliza ropa nueva y c\u00f3moda cada vez que duerme y un colch\u00f3n fresco<\/li>\n<li>Duerme con una manta que debe tener 10 cent\u00edmetros de altura para un mejor sue\u00f1o<\/li>\n<li>Siempre lo hace en posici\u00f3n fetal, de lado y con las rodillas al pecho<\/li>\n<li>Adem\u00e1s se aleja de los dispositivos electr\u00f3nicos una hora y media antes de irse a descansar<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"https:\/\/www.futboltotal.com.mx\/2017\/09\/show-los-protagonistas-vivio-temblor-en-pleno-programa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">VER M\u00c1S: Show Los Protagonistas vivi\u00f3 el temblor en pleno programa<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El delantero ha llevado estas t\u00e9cnicas de sue\u00f1o para mejorar su nivel<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":498907,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5419],"tags":[6013,715,5988],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498903"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=498903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":498909,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498903\/revisions\/498909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/498907"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=498903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=498903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=498903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}