4 libros que te ayudarán a enfrentar una ruptura amorosa

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¿Tienes el corazón lastimado por un amor no correspondido? Estos libros seguro te ayudarán a sanarlo y superar la ruptura amorosa 1) Roto. El desamor como un […]

¿Tienes el corazón lastimado por un amor no correspondido? Estos libros seguro te ayudarán a sanarlo y superar la ruptura amorosa

1) Roto. El desamor como un fenómeno emocional y biológico
Ginette Paris
Editorial Taurus
Tomando en cuenta los descubrimientos más recientes en neurociencia el autor ayuda a quienes han sufrido una ruptura amorosa para trabajar la pérdida y transformarla en sabiduría. El corazón roto es el punto de partida necesario para alcanzar un nivel de conciencia más profundo. El dolor no hay que evadirlo sino confrontarlo y trascenderlo, el camino no es fácil pero es posible.

2) Los claroscuros del amor. Descubre el tono real del amor, el desamor y las relaciones de pareja
Autor: Mario Guerra
Editorial Aguilar
El especialista explora a fondo lo que implica una relación amorosa, incluso el desamor que puede presentarse. para superar una ruptura amorosa es bueno analizar el tipo de relación que tuvimos y entender por que no funcionó, para lograr superarlo y estar listos para recibir el amor que deseamos.

3) Todo (No) Terminó
Autores: Jorge Bucay y Elisa Salinas
Editorial Océano
Libro perfecto para superar el dolor después de un divorcio. Los especialistas reflexionan sobre las causas de los divorcios y Exploran la forma adecuada de transitar el proceso de duelo, para lograr superar el sufrimiento, confusión y rencor.

4) Manual para no morir de amor: 10 principios de supervivencia afectiva
Autor: Walter Riso
Editorial Planeta/Zenith
La idealización es uno de los grandes obstáculos para superar una ruptura amorosa y desgraciadamente la tenemos arraigada culturalmente. El autor y reconocido terapeuta nos lleva a explorar esta y otras de las creencias erróneas que nos impiden soltar una relación tóxica. Ofrece tips muy buenos para enfrentar la ruptura.