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Ligia Bang

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Soy Editora de la Revista Fernanda y de este sitio increíble, Mujer de 10. Amo investigar y aprender sobre todos los temas, ¡puedo pasar horas en Internet! Me fascina practicar yoga, leer, una buena conversación con amigos y amo a mis dos sharpei :)

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¿Cómo hacer una autoexploración mamaria?

Realizarte una autoexploración mamaria cada mes es vital para detectar cualquier bulto, nódulo o cambio en la mama o el pezón. Sigue estos cinco pasos…   Paso 1: Párate […] 29 de Septiembre

Numeralia de cáncer de mama mundial

El cáncer de mama es un flagelo en nuestro país, es la principal causa de muerte entre mujeres y, aunque cada vez hay más pacientes que lo […] 29 de Septiembre

Foro ANPI 2015: ¡Éxito total!

El Foro ANPI 2015 “Construye tu profesión” fue todo un éxito. La Revista Fernanda fue parte de este importante evento dirigido a profesionales de la imagen. Te […] 30 de Septiembre

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Recetas nutritivas: Ensaladas con arúgula

Esta hortaliza es una de las más nutritivas que existen; además, ¡te pone de buenas! Inclúyela en tu alimentación en estas ensaladas con arúgula fáciles de preparar […] 14 de Agosto

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Es incómodo hacer ejercicio en ese momento del mes por temor a sufrir un “accidente”, e incluso, quizá has escuchado que no es conveniente realizar una actividad física demandante. […] 01 de Febrero

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