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Ligia Bang

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Soy Editora de la Revista Fernanda y de este sitio increíble, Mujer de 10. Amo investigar y aprender sobre todos los temas, ¡puedo pasar horas en Internet! Me fascina practicar yoga, leer, una buena conversación con amigos y amo a mis dos sharpei :)

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3 recetas con nopales: nutritivos y muy mexicanos

El nopal es un alimento maravilla: aporta fibra, regula los niveles de colesterol y azúcar en sangre, es muy versátil y, además, ¡es muy mexicano! Te comparto […] 04 de Septiembre

7 ideas para decorar una noche patria

¿Estás planeando una fiesta para dar el Grito? ¿Quieres ambientarla de una manera divertida y original? Te doy siete ideas para decorar una noche patria y festejar ¡en grande! Estas siete ideas […] 04 de Septiembre

6 Estudios de diseño mexicanos que debes conocer

Con motivo de las Fiestas Patrias, quiero dedicar esta nota a todos los diseñadores y despachos de diseño que están poniendo en alto el nombre de México con […] 07 de Septiembre

8 sitios para tomar cursos online

Si te encanta navegar por Internet para aprender cosas nuevas, ver ideas e inspirarte, como a mí, te va a ser muy útil esta nota en donde […] 02 de Septiembre

¿Cómo se aplica el tapping?

Hace unos días te hablamos sobre el tapping, un método que libera tus emociones a través de golpear puntos en el cuerpo. En esta ovación, queremos enseñarte […] 01 de Septiembre

Abdomen de 10 con abdominales hipopresivos

¿Has visto fotos de fisicoculturistas o yoguis con el abdomen en succión? A esa acción se le llama hacer abdominales hipopresivos, y es el método número uno […] 01 de Febrero

Pan dulce con un toque francés

El fin de semana, mientras miles de personas corrían el Maratón de la Ciudad de México, yo me encargué de disfrutar un desayuno en el Four Seasons Hotel […] 31 de Agosto

Recetas de chips de verduras

Soy fan total de las papas fritas, ¡me fascinan! Pero claro, ya sé que no son tan saludables ni light. Por eso, busqué varias recetas de chips de […] 28 de Agosto

Este fin ve a Roma Quince

Amo con locura y pasión las concept stores. Me encanta su atmósfera, la propuesta de las diferentes marcas, cómo todo se ve tan padre… Hace unos días […] 28 de Agosto

Detox con carbon activado: ¿sirve o no?

Hace poco descubrí una nueva forma de desintoxicar el cuerpo. Se trata del detox con carbón activado. ¿Te da curiosidad saber en qué consiste esta nueva moda? A […] 27 de Agosto