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Ximena Morales

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Notas de Ximena Morales

Alerta: Las medicinas y su interacción con los alimentos

Lo que comes o bebes puede afectar la forma en que funcionan los medicamentos ya que interactúan entre ellos, afectando la forma en la que debería actuar el […] 08 de Diciembre

¿Problemas digestivos? Mejora tu salud con estos 6 tips

Si constantemente tienes estreñimiento, colitis o cualquier o otro problema digestivo, sabes perfectamente lo que es sufrir: tienes molestias todo el día y no puedes concentrarte en otra cosa. […] 09 de Diciembre

15 señales de que tus años de fiesta están terminando

¿Últimamente pasas los viernes en un sillón con palomitas, viendo tu serie favorita? Si antes te encantaba salir, puede ser que tus años de «que no pare […] 08 de Diciembre

8 razones para comer espárragos

Los espárragos no son sólo deliciosos sino también están llenos de nutrientes. ¿Quieres más razones para comerlos? Checa estos 8 puntos:  Están llenos de nutrientes Los espárragos contienen […] 08 de Diciembre

13 cosas que tienes que hacer por lo menos una vez al año

Hay cosas importantes que muchas veces olvidamos hacer. Te recomendamos por lo menos una vez al año hacer estas 13 cosas para sentirte feliz y para que […] 07 de Diciembre

5 señales de que trabajas en un lugar tóxico

Si últimamente no te has sentido muy bien en tu trabajo y no sabes por qué, la razón puede ser simple: estás en un lugar tóxico. Mira […] 07 de Diciembre

¿Cuáles son los alimentos más adictivos?

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Michigan, existen alimentos que pueden ser mucho más adictivos que otros. ¡Averigua cuáles! Se estudió el comportamiento de […] 09 de Diciembre

¡Agrégale canela a tu comida y te sorprenderás!

La canela goza de muchísimas propiedades benéficas para tu salud. Conoce algunas de ellas y ¡sorpréndete! Tiene propiedades curativas Desde la antigüedad, la canela era utilizada con fines medicinales. […] 01 de Diciembre

10 razones por las que hablar con gente mayor es maravilloso

¿Eres de las personas a las que les gusta hablar con gente mayor que tú?  Aquí te doy 10 razones por las que es algo maravilloso.  Tienen una […] 03 de Diciembre

6 hábitos diarios que fortalecen tu mente y tu cuerpo

Uno de los más grandes pretextos para la mayoría de las cosas que no hacemos es: No tengo tiempo. No te preocupes, puedes cuidar tu mente y tu cuerpo […] 30 de Noviembre