Cómo consumir leche según la edad y el sexo de la persona
Por:
Valeria Ávila
15 Abr 2015
La leche es rica en vitaminas A, D y B12, además es alta en calcio y en otros minerales por lo que ¡no puede faltar en tu […]
La leche es rica en vitaminas A, D y B12, además es alta en calcio y en otros minerales por lo que ¡no puede faltar en tu casa!…
Esta proteína líquida es una fuente maravillosa para construir músculos y huesos sanos, ya que brinda energía con pocas calorías y grasa.
Al consumirla, tanto tú como tus hijos y tu pareja pueden beneficiarse de su consumo dependiendo su etapa de desarrollo.
Para conocer sus aportes y porciones por edades, en Mujer de 10 te compartimos la siguiente información… ¡toma nota!
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