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Si eres fan de la bicicleta estacionaria, te encantará conocer iCycle: el nuevo ejercicio para unas pompis ¡de 10! Yo tuba la oportunidad de tmar una clase ¡y […]01 de Febrero
Al trabajar el abdomen, lo último que logramos desaparecer es esa famosa llantita bajo el ombligo. Por eso te recomendamos hacer estos ejercicios en específico para que te […]29 de Junio
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Seguramente ya has visto los nuevos vídeos que implementan el uso de ligas para realizar ejercicios. Quiero aclarar que es muy efectiva y si cuentas con poco […]01 de Febrero
Todos los cuerpos son diferentes y es justo por eso por lo que no existe un método infalible para que absolutamente todos bajen de peso. A algunos […]04 de Abril
