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Bienestar

Mi guía del embarazo

El embarazo es un feliz acontecimiento, pero sabemos que surgirán muchas dudas. Esta guía del embarazo te ayudará a resolver cada una de ellas. Disfruta cada etapa. 15 de Marzo

5 cosas que no sabías de la acupuntura

La acupuntura es una terapia de la medicina tradicional china muy efectiva, hoy por hoy muy difundida en Occidente. ¿La has usado? La acupuntura se encarga de estimular […] 08 de Marzo

10 razones por las que el Pole Fitness es de los mejores ejercicios

Si uno de tus propósitos de este año fue (otra vez) hacer ejercicio. Te compartimos una opción que seguramente sí cumplirás esta vez. Puedes lograr tus objetivos a través […] 01 de Febrero

Feminista, ¿ser o no ser?

Hoy es el Día de la Mujer. Con ese pretexto, nos preguntamos —y te preguntamos—: Feminista, ¿ser o no ser? Mujeres y hombres somos diferentes: nuestros cuerpos […] 08 de Marzo

¿Cada cuánto piensas sólo en ti?

¿Te ha pasado que a veces estás tan concentrada en los demás que te olvidas de ti? Este mal puede ser más recurrente de lo que piensas […] 07 de Marzo

Reina detox: la pera

Si estás preparándote para la playa y las vacaciones, y estás cuidando tus antojos. Ten presente esta deliciosa y saludable fruta.  La pera parece haber sido creada para […] 07 de Marzo

#MeatlessMonday… ¿con qué se come?

¿Qué tienen en común Olivia Wilde, Paul McCartney, Oprah Winfrey y Bruno Bichir? Que todos ellos participan en el #MeatlessMonday. Pero, ¿de qué se trata? El #MeatlessMonday, […] 07 de Marzo

Tips para dormir bien durante el embarazo

El 78% de las mujeres  tienen muchos problemas para dormir durante su embarazo, pero aquí te dejo unos tips importantes para que no tengas problemas para descansar […] 07 de Marzo

Qué si y qué no de tener sexo en el embarazo

Tener sexo durante el embarazo puede resultar bastante normal y hasta placentero para la pareja, sin correr el riesgo de dañar al bebé, pues éste está protegido […] 28 de Julio

10 frases inteligentes para celebrar a las mujeres

Este 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer. Celebra serlo con estas frases inteligentes.  Escritoras, periodistas, pintoras o activistas. Estas mujeres (y hombres) desafiaron […] 06 de Marzo