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Bienestar

México, el país de la obesidad: cifras 2015

Conoce los datos que hacen de México, el país de la obesidad: cifras 2015.    Una cosa son las curvas y otra cosa es la obesidad y el […] 12 de Noviembre

Alimentos que te ayudarán si sales a correr

El secreto para tener un buen rendimiento al hacer ejercicio es tener mantener una buena alimentación. Hay alimentos que son ideales para las mujeres a las que les […] 11 de Noviembre

10 maneras de comer más saludable

Puede ser que tengas toda la disposición de llevar una alimentación sana, pero los antojos y la deliciosa comida que te estás perdiendo pueden llegar a ser […] 11 de Noviembre

Activa tu armonía y energía vital a través de tus Chakras

Activar tu energía y lograr sentirte en armonía todos los días es posible gracias a los Chakras: son círculos energéticos en nuestro cuerpo que reciben, acumulan y […] 11 de Noviembre

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Cuando tenemos la menstruación, algunas mujeres sentimos espasmos dolorosos. Y muchas sufren cefaleas, náuseas, vómitos, un dolor que irradia de los riñones, mamas hinchadas y doloridas, y alteraciones […] 11 de Noviembre

Barras energéticas: ¿me hacen bien comerlas?

Las barras energéticas aparecieron por allá de los años 80, pero estaban diseñadas exclusivamente para atletas de alto rendimiento. Hoy en día, sin embargo, las podemos encontrar […] 11 de Noviembre

10 beneficios del té verde

Últimamente el té verde se ha vuelto bastante popular para toda la gente que busca alternativas al café.  Aparte de esto, el té verde tiene muchísimas más propiedades y […] 10 de Noviembre

7 Exámenes médicos que debes realizarte en tus 20s y 30s

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Remedios caseros para la colitis

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8 formas para hacer que tu té sepa mejor

Una taza de té es una gran oportunidad para mejorar tu estado de ánimo, la digestión, el sistema inmunológico, la energía y el enfoque. Familiarízate con los beneficios y expande tus […] 10 de Noviembre