Suscríbete al NEWSLETTER

Bienestar

10 frases del Buki para dedicar si estás en la friendzone

Si aún no te decides a salir de la friendzone tal vez estas frases del Buki te decidas a hacerlo de una manera muy original, dedícale estas […] 22 de Octubre

6 bebidas alcohólicas que son mejores y peores para tu salud

El alcohol no es bueno para ti, que no te sorprenda. Nosotras sabemos que hay miles de razones para no tomar en exceso. De acuerdo con WebMD, […] 22 de Octubre

Aceite de oliva contra el cáncer de mama

Estudios recientes demuestran que consumir aceite de oliva extra virgen puede ayudar a reducir hasta en un 28% el riesgo de padecer cáncer de mama. ¡Agrégalo a […] 21 de Octubre

Nutrición y estilo de vida para reducir el riesgo de cáncer de mama

Por Rocío Río de la Loza, Health Coach. Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, el cual está incrementando en todo el mundo […] 21 de Octubre

3 aderezos light para tus ensaladas

A veces no nos animamos a ponernos a dieta porque creemos que llevar un régimen alimenticio más saludable nos obligará a comer alimentos aburridos e insípidos; sin […] 19 de Octubre

Evita tentaciones entre comidas con estos tips

Uno de los momentos más difíciles cuando decidimos bajar de peso es evitar esos antojos entre comidas. ¡Sigue estos tips y no caigas en tentaciones! Por fin decidiste […] 21 de Octubre

10 cosas que nos dan miedo de vivir solos

Aunque puede sonar fantástico, existen muchas cosas que nos dan miedo de vivir solos, he aquí algunos ejemplos, que he sentido en carne propia Desde los 17 […] 21 de Octubre

La cistitis, qué es y cómo la alivio naturalmente

La cistitis es una infección urinaria que en general afecta a las mujeres, aunque no de manera exclusiva. La anatomía femenina no es ajena al problema: la […] 21 de Octubre

¿Por qué subimos de peso con la píldora anticonceptiva?

Seguramente has escuchado o experimentado todos los efectos secundarios de tomar la píldora anticonceptiva, junto con el más temido: subir de peso. ¿Por qué engordamos? Primero, es […] 20 de Octubre

Combate el cansancio naturalmente con magnesio

Magnesio: el mineral esencial que te ayudará a combatir la fatiga, el estrés y el cansancio de manera natural. ¡No olvides incluirlo en tu dieta! Si recientemente […] 23 de Octubre