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Bienestar

11 errores que estás cometiendo con tus tampones

Nuestras partes femeninas no fueron entregas con un manual, así que hacemos lo mejor que podemos con lo que sabemos y tratamos de seguir aprendiendo. Aunque esas […] 14 de Octubre

¿Cómo saber si soy alérgica al latex de los condones?

¿Después de una relación sexual presentas irritación y molestias en tu zona vaginal?, quizá seas alérgica al latex de los condones. Identifica estos síntomas y encuentra una […] 12 de Octubre

10 cosas que tienen las amistades largas que las hacen maravillosas

Conoce algunas características que tienen las amistades largas en común. Porque bien dicen que a los verdaderos amigos se les cuenta con los dedos de la mano. […] 13 de Octubre

Razones para probar la dieta mediterránea

Por Rocío Río de la Loza, Health Coach. La dieta mediterránea fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial en el año 2010 por las Naciones Unidas para la Educación, […] 12 de Octubre

Obesidad y ansiedad, ¿de qué forma se relacionan estos dos síntomas?

Debemos tomar en cuenta que tanto para llegar a la obesidad, como a la ansiedad, existen diversos caminos, es decir no siempre están relacionadas y existen diferentes […] 13 de Octubre

5 pasos para eliminar una amistad tóxica

Es difícil eliminar una amistad tóxica, mas no es imposible. A través de estos sencillos pasos podrás librarte de aquellas compañías que no te traen nada bueno.  […] 12 de Octubre

7 alimentos saludables que son peligrosos si comes demasiado

Cuando se trata de nutrición, la gente siempre nos está diciendo qué alimentos debemos comer y los peores alimentos que tenemos que evitar. Pero no porque algo sea bueno […] 12 de Octubre

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Dale a tu cuerpo lo que necesita. Te damos los mejores tips para ser más saludable, sin poner mucho esfuerzo de tu parte.  Lo admito, yo soy […] 12 de Octubre

Cómo saber si estás entrenando lo suficientemente fuerte

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