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Bienestar

¿Cómo se pueden eliminar las estrías?

¿Qué son las estrías? Las estrías se producen por un crecimiento excesivo de la piel que ocurre por embarazo, aumento de peso y crecimiento muscular. Desafortunadamente, no […] 28 de Agosto

Beneficios de bañarte con agua fría o caliente

¿No sabes qué tipo de baño es mejor para la salud? Aquí te dejo los beneficios que te da bañarte con agua fría y caliente. Ahora que […] 27 de Agosto

Rutina en casa de ejercicios para reducir las chaparreras

Antes de iniciar la rutina para reducir las chaparreras, debes saber que es importante provocar un déficit calórico en la dieta para que el cuerpo tome la […] 01 de Febrero

5 remedios caseros con limón

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5 razones para comer granos enteros

Por Dr. David Katz, fundador de The Glimmer Iniciative Los Granos Enteros son aquellas semillas de granos que conservan las tres partes que los componen: el salvado, […] 27 de Agosto

Los mejores y peores endulzantes II

Podemos prescindir de muchos ingredientes a la hora de comer, pero el sabor dulce es difícil de dejar. Sin embargo, hay algunos endulzantes que son más perjudiciales […] 26 de Agosto

Los alimentos de la felicidad

Ya te he presentado un artículo que titulé con el nombre ¿Cómo ser feliz?. En este te quiero presentar lo que los científicos han comprobado y denominado como […] 25 de Agosto

¿Por qué se manchan las axilas?

A nadie le gusta tener manchas en las axilas, no es atractivo. Especialmente cuando queremos usar blusas sin manga. ¿De qué sirve no tener vello si se […] 10 de Septiembre

10 frases para reflexionar de Mafalda

El problema es que hay más gente interesada que gente interesante. De tanto ahorrar en educación nos hemos hecho millonarios en ignorancia. ¿Qué importan los años? Lo […] 26 de Agosto

Pastillas para el dolor, ¿cuál es la mejor?

¿Y ahora…qué te duele? Checa la pastilla que debes tomar según tu tipo de dolor. Existen varias opciones y después de ver esta tabla de pastillas para […] 26 de Agosto