Suscríbete al NEWSLETTER

Bienestar

Cuidado con la stevia adulterada

¿Usas polvitos blancos para endulzar como si fueran stevia? ¡Pues NO son lo mismo! Ten cuidado, podrías estar consumiendo stevia adulterada sin darte cuenta. Es increíble cómo […] 09 de Julio

7 alimentos para nutrir tu cerebro de una forma saludable

Por Rocío Río de la Loza, Health Coach. Una dieta pobre puede afectar de una forma negativa a la mente. Entre las consecuencias se encuentra la disminución […] 10 de Julio

¿Qué significa el color de las heces?

Bueno, este no creo que sea un tema de sobremesa, pero sí debes saber que es muy importante conocer  todo lo que excreta tu cuerpo, porque es […] 08 de Julio

10 enseñanzas feministas para nuestras hijas

En una sociedad donde abundan aún demasiados estereotipos, tabúes, sexismo y discriminación, es importante que desde pequeñas las niñas comiencen a empoderarse, a saber que ser mujer […] 10 de Julio

Logra de manera saludable un peso adecuado

Hoy en día la mayoría de las personas están interesadas en perder algunos kilitos o centímetros de más, no importa cuanto cuiden su alimentación –o mejor dicho […] 08 de Julio

Cómo se usan las láminas anticonceptivas

Muchas lectoras nos han pedido que informemos más sobre VCF®, el anticonceptivo no hormonal. Aquí te decimos cómo se usan las láminas anticonceptivas. Para quien no lo recuerde […] 07 de Julio

15 frases de películas infantiles para reflexionar

Seguramente recordarás algunas de estas frases de películas infantiles, ¿te suenan? 1. Si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada. (Bambi) 2. Lo que […] 08 de Julio

Cómo bajar de peso regulando tus hormonas

Porque subir o bajar tallas no dependen sólo del gym ni de una dieta. El hipotálamo en tu cerebro controla el apetito por medio de hormonas en […] 01 de Febrero

6 razones por las que comer carbohidratos te ayudará a bajar de peso

Muchas veces hemos considerado que los carbohidratos no son la mejor opción para mantener nuestro peso. Sin embargo, se ha demostrado que tienen múltiples beneficios para nuestra […] 21 de Diciembre

Tinturas vegetales, una solución a tus enfermedades

Las tinturas son un remedio natural que mucha gente no conoce, adéntrate y descubre más sobre cómo mejorar tu salud de una manera orgánica, extrayendo lo mejor de la […] 07 de Julio