Suscríbete al NEWSLETTER

Bienestar

El mejor momento para dejar de fumar: después de ovular

Yo te diría que, ¡ahorita, en este momento! Postergar la decisión para un lunes -clásico-, o para después de terminar tal proyecto, es sólo un pretexto para […] 11 de Mayo

¿Por qué amamos los libros para colorear para adultos?

Los beneficios de colorear se han empleado desde hace miles de años.  Descubre qué te sucede cuando comienzas a rayar sobre la hoja de estos libros. Los […] 11 de Mayo

¿Cómo tomar las riendas de mi vida

Quieres ser autosuficiente, independiente y tener el poder para decidir qué camino seguir o qué decisiones tomar, ¿cierto? Conseguirlo está en tus manos. Te voy a compartir […] 08 de Mayo

La alimentación alcalina: una verdadera necesidad del siglo XXI

Durante siglos las medicinas ancestrales han sostenido que el cuerpo tiene una “inteligencia viva autocurativa”, es decir, la naturaleza sabe sanarse a sí misma. Lo que el […] 11 de Mayo

Qué es el miedo

Es una de las emociones más poderosas. Tiene la capacidad de arruinar nuestra vida por completo y, también, de protegernos. Pero, ¿sabes qué es el miedo realmente? ¿Por qué […] 08 de Mayo

5 libros que tienes que leer para ser feliz

Lecturas profundas y prácticas para ser feliz: Ser feliz es la principal meta del ser humano, la felicidad puede presentarse de forma placentera y momentánea; pero la  verdadera […] 08 de Mayo

Carta para mamá

Tal vez sea por las fechas que recuerdo más a mamá que otros días, pero a veces me pregunto, por qué escribir millones de cartas a hombres […] 08 de Mayo

Té de amaranto para adelgazar: receta

¿Sabías que el té de amaranto te ayuda a adelgazar? Sí, mira cómo prepararlo y comprueba sus beneficios, claro, siguiendo un régimen ligero y haciendo ejercicio.  El […] 07 de Mayo

Hierbas que debes evitar en el embarazo

Si estás esperando bebé, es importante que conozcas las hierbas que debes evitar en el embarazo, ya que pueden resultar nocivas para ti o el bebé. Solemos creer, a […] 07 de Mayo

5 consejos para mejorar tu salud sexual

Chicas, el sexo no es sólo cuestión de placer sino también de salud. De hecho, está un poco difícil que logremos vivir nuestra vida sexual al máximo […] 06 de Mayo