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No existen pretextos, puedes ejercitarte de la mejor forma mientras estas en casa con estos ejercicios que puedes realizar mientras haces el aseo.25 de Abril
Ser mujer es algo increíble. Sin embargo, hay veces en que nos llegamos a ver afectadas por ciertos estereotipos que vemos a nuestro alrededor. Así que mejor no olvides estas 10 verdades de todas nosotras para que dejes de preocuparte y sentirte mal. 25 de Abril
Boulder es una disciplina de escalada basada en escalar rocas de poca altura, sin cuerdas y con colchones debajo; buscando resolver la secuencia de movimientos mas compleja y difícil. Volviendo con esto a un deporte de aventura y un deporte atlético que inclusive formará parte de las olimpiadas en unos años.24 de Abril
"La gente que me gusta" es un bellísimo poema de Mario Benedetti donde nos hace analizar nuestro entorno y las actitudes que muchas veces nosotros mismos tenemos. Nos hace reflexionar profundamente y adentrarnos en esa compañía que muchos de nosotros apreciamos y queremos ser. 20 de Abril
Puede ser que durante nuestro periodo experimentemos olores fuertes o hasta mal olor y no nos sintamos nada agusto. Por eso te damos estas recomendaciones de higiene íntima para evitar el mal olor vaginal. 21 de Abril
A todas nos ha pasado que odiamos esa grasita que se va a almacenando en los lados del cuerpo. Puede hacernos sentir incómodas y no vernos como queremos. Así que si la quieres desaparecer, checa estas ideas: 20 de Abril
Cambiar de anticonceptivos o empezar con un método hormonal por primera vez nos puede traer una serie de efectos secundarios que muchas veces nos puedes desequilibrar. Si sientes que tu humor está cambiando, te sientes triste o simplemente que algo no va bien, el culpable puede ser ese cambio hormonal. Checa estas 4 señales súper comunes de que algo no va bien. 19 de Abril
Conoce los beneficios que tiene bailar twerking, no imaginarias que ese baile podría ayudarte en tantas cuestiones de salud. Bailar es divertido.18 de Abril
Si has llegado a tener un ataque de ansiedad en tu vida, sabes de lo que hablo. No es bonito, no es sencillo y definitivamente puede ser parecido a un ataque de ansiedad. Por eso es mejor estar bien informados y aprender a distinguirlos para saber cómo actuar. 18 de Abril
