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Si sientes que el tiempo no te rinde lo suficiente, que no haces todo lo que te gustaría hacer, que necesitas más vacaciones o que simplemente te […]03 de Junio
Sí hay mujeres que no nacimos para usar escotes pronunciados y atraer miles de miradas por nuestras boobies, pero eso no quiere decir que no seamos súper […]03 de Junio
Seguramente, al igual que yo, tampoco disfrutas esos terribles días del mes en los que llega tu menstruación y termina con todo lo bueno de tu vida. […]03 de Junio
El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes en el mundo. No sólo debemos de preocuparnos por el Sida (VIH) […]03 de Junio
Cada vez hay más lugares donde puedes saltar en trampolín como una forma de entrenamiento. Esto es ¡buenísimo!, porque esta actividad tiene muchos beneficios para tu cuerpo, […]01 de Febrero
El profesor de la Universidad de Princeton, Johannes Haushofer, hizo su CV de fracasos y por supuesto sirvió de ánimo para todos los que están tocando puertas para […]01 de Junio
Al hacer ejercicio cuando llevamos mucho tiempo sin entrenar o cuando cambiamos la rutina y sometemos a nuestro músculo a un nuevo esfuerzo al que no está acostumbrado, terminamos […]01 de Febrero
Muchas veces el estrés y la mala alimentación hacen que nuestro cuerpo se vaya dañando y llenando de toxinas. Checa estas recomendaciones para sentirte como nueva y […]01 de Junio
La decisión de usar pañales de tela o desechables depende de tus preferencias, pero es importante tomar en cuenta los pros y contras de ambas opciones para […]02 de Junio
¡Ahora sí, que vengan los leggings y los crop tops! Este mes, en la revista Fernanda, edición junio, preparamos un súper especial fitness para que te pongas […]01 de Febrero
