¿Quién no ama una buena dosis de risas y carcajadas? Además de que esta acción libera endorfinas y relaja, trabajas casi todos los músculos del cuerpo. Sí, […]
¿Quién no ama una buena dosis de risas y carcajadas? Además de que esta acción libera endorfinas y relaja, trabajas casi todos los músculos del cuerpo. Sí, la risa es una medicina completísima. Mira porqué…
- EL CEREBRO SEGREGA SEROTONINA Y ENDORFINAS. La primera es la causante de la alegría y la euforia. Las segundas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, favorecen la agilidad mental y nos proporcionan una sensación de alegría, inhibiendo el estrés y sus reacciones fisiológicas.
- Cuando ríes, EN TU CEREBRO OCURREN DIFERENTES COSAS. La región izquierda de la corteza analiza todos los sucesos que pueden producir o no la risa. El lóbulo frontal, encargado de las respuestas emocionales, incrementa su actividad. El hemisferio cerebral derecho se encarga del entendimiento y la comprensión del hecho gracioso en sí y finalmente, las secciones motoras se encargan de la respuesta física y sonora: la risa.
- Si ríes durante mucho tiempo y en alta intensidad, LOS CONDUCTOS LAGRIMALES SE ABREN y dejan caer algunas lágrimas.
- 15 MÚSCULOS FACIALES se contraen y el músculo cigomático mayor se estimula constantemente.
- EL ROSTRO SE HUMEDECE y toma un color rojizo, a veces tirándole a púrpura.
- Al reír, realizamos sonidos particulares –CADA RISA ES ÚNICA–. Este sonido consiste en pequeñas notas que se repiten cada 210 milisegundos.
- EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA RESPIRATORIO CAMBIA porque la epiglotis cierra la faringe en cierta medida, produciendo irregularidades en la entrada del aire.
- Reír FORTALECE EL SISTEMA CARDIOVASCULAR al relajar el tono vascular de las arterias y elevar el flujo sanguíneo. Esto resulta en una mejor oxigenación de la sangre.
- Al reír con intensidad, MUEVES ALREDEDOR DE 400 MÚSCULOS, incluyendo algunos del abdomen que sólo pueden ejercitarse por medio de la risa.
- Cuando ríes, es posible que se te escape un poquito de orina. ¿Te ha pasado? A esto se le llama INCONTINENCIA DE ESFUERZO y es provocada porque la risa incrementa la presión dentro de la vejiga.
EL MEJOR ALIADO DE LA RISA Si presentas incontinencia urinaria por esfuerzo al reír, prueba las distintas toallas Liberty y obtén la seguridad, protección y confianza que necesitas, para que continúes disfrutando de tus actividades favoritas sin temor y que puedas reír ¡AL MÁXIMO!
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