No dejes que un dolor de cabeza te arruine el día… ¡checa cómo contraatacarlo!
Ya sea de un dolor muy breve, ligero o extremadamente fuerte, pero todos hemos sufrido cualquier tipo de dolor de cabeza. Pon atención en dónde te duele la cabeza, es decir, la ubicación del dolor y contraatácalo rápidamente.
Nada peor que estar de malas cuando te duele la cabeza, ¡ataca el dolor de raíz!
Cuando hablamos de dolores y molestias, hay pocas dolencias que más te irritan o molestan, que un dolor de cabeza fuerte.
- Cejas y frente
Si son en la frente, a lo largo de la linea capilar, detrás de las cejas, probablemente sea un episodio de dolor de cabeza tensional, es el más común y se debe al estrés y ansiedad. Los músculos son los que se tensionan y el dolor sube a la cabeza. Un masajito o tomarte un break puede ayudarte a aliviarlo.
Foto: perfecto.guru
- Mandíbula
Si tus dolores suelen subir de la barbilla y la mandíbula, lo más seguro es que sea un dolor dental. Este dolor es ligeramente diferente a los demás, ya que puede se insoportable y tu quijada puede estar sufriendo de igual manera que la cabeza. Acude con un dentista para que te haga un chequeo y te asegure que no es nada grave o te mande el tratamiento adecuado para aliviarlo.
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- Cuello y garganta
Cuando estas dos partes del cuerpo te empiezan a doler y ese dolor empieza a correr hacia arriba, tensando de igual manera los músculos de tus hombros y cuello, puede generarte un dolor tensional. Para este dolor basta con un masaje en la espalda, hombros y cuello, al igual manera que descansar adecuadamente. Si el dolor de cuello y hombros es extremo, acude a tu médico, puede ser meningitis.
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- Debajo de los ojos
Si el dolor que sientes está por la nariz y debajo de los ojos, puede que tengas infección en los senos nasales. Golpea suavemente debajo de los ojos y encima de las cejas, si están tiernos y haz estado mormada ultimamente, puede ser sinusitis, resfriado o alguna alergia. Reposa, consume mucha Vitamina C; si no se esfuma el dolor o persisten las molestias, acude con tu médico.
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- Detrás de los ojos
Generalmente aquí es donde empiezan los dolores severos como la migraña, son dolores crónicos y generalmente fuertes, pueden durar desde 15 minutos hasta varias horas.
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- Una mitad de la cabeza
Si sufres de migraña, sabrás que este dolor empieza así, verás aureas, destellos de luz y tu humor será demasiado irritable. Contrólalo antes de que se vuelva más severo. No te expongas a la luz, trata de relajarte.
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- En la sien
Este dolor se le nombra como «pica hielo», ya que las personas que lo experimentan lo describen así, como una puñalada en la siendo o como si de un lado de la cabeza les estuvieran punzando con un pica hielo. Son extremadamente dolorosos pero la mayoría son breves. La mayoría avisan que estás a punto de sufrir una migraña. Masajea tu sien o presiona para que el dolor baje, relájate o acude con un médico para que te indique el tratamiento adecuado.
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- Toda la cabeza
Si es insoportable, mejor acude con un médico para que te medique y se aminore este dolor. Pero generalmente este dolor es uno de los más comunes y se quita con una aspirina. Checa que no seas alérgico antes de consumirla, aunque de cualquier modo te recomendamos acudir al médico.
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Con esta información ya puedes conocer un poco mejor tu cuerpo y a los males que reacciona cuando te duele la cabeza. Recuerda no automedicarte y siempre consultar a un profesional antes de empezar un tratamiento.
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