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Salud

Tips prácticos de Karina Velasco para alimentar tu cerebro

Platiqué con la autora del libro El arte de la transformación, basado en lo que ella misma llama “el resultado de toda mi vida”: su método Alquimia […] 25 de Mayo

5 errores que cometes en tu alimentación y te producen acné

Si lo que quieres es lucir una piel radiante, sigue estos consejos.  La dermatóloga Whitney Bowe asegura que si deseamos una piel libre de acné debemos evitar […] 23 de Mayo

20 síntomas de que padeces inflamación

La inflamación es peligrosa, cuídate y toma nota.  La inflamación o inflamación celular, reconocen los expertos, es el origen de muchas enfermedades como diabetes o cáncer. Bombardeamos […] 27 de Mayo

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  La inflamación sí es peligrosa y es importante que la detectes para apagar el incendio de tu cuerpo.  El mes de mayo, en Fernanda, te presentamos […] 20 de Mayo

Posturas incorrectas al dormir que dañan tu espalda

Una postura correcta es aquella que presenta una alineación adecuada de los segmentos y estructuras corporales, en cualquiera de las posiciones que puede adoptar, conservando el trayecto […] 21 de Mayo

Semillas de hinojo para adelgazar

Quizá no lo sabías, pero las semillas de hinojo para adelgazar han resultado muy efectivas. ¿Quieres conocer sus beneficios y cómo actúan? Pues te lo cuento todo, […] 20 de Mayo

¿Cómo aliviar tu dolor de espalda? Tips y ejercicios

Muchas veces, la razón por la que llegamos a sufrir dolor de espalda tiene que ver muchísimo con la postura que adoptamos diariamente. De seguro, tú al […] 20 de Mayo

Increíbles remedios caseros usando aceites esenciales

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