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Salud

5 razones para hacer ejercicio

Pretextos hay muchos: no hay tiempo suficiente, estoy cansada, quiero dormir, tengo un compromiso, me queda muy lejos… Razones hay muchas más, pero Anytime Fitness nos comparte 5 que seguro […] 12 de Noviembre

México, el país de la obesidad: cifras 2015

Conoce los datos que hacen de México, el país de la obesidad: cifras 2015.    Una cosa son las curvas y otra cosa es la obesidad y el […] 12 de Noviembre

Activa tu armonía y energía vital a través de tus Chakras

Activar tu energía y lograr sentirte en armonía todos los días es posible gracias a los Chakras: son círculos energéticos en nuestro cuerpo que reciben, acumulan y […] 11 de Noviembre

3 remedios para aliviar las menstruaciones dolorosas

Cuando tenemos la menstruación, algunas mujeres sentimos espasmos dolorosos. Y muchas sufren cefaleas, náuseas, vómitos, un dolor que irradia de los riñones, mamas hinchadas y doloridas, y alteraciones […] 11 de Noviembre

7 Exámenes médicos que debes realizarte en tus 20s y 30s

Adelántate al pronóstico y realízate estos exámenes médicos para prevenir y cuidar tu salud Aceptémoslo, son muy pocas las personas que tienen una cultura de la medicina […] 09 de Noviembre

Remedios caseros para la colitis

Si has sufrido de colitis nerviosa, sabes lo molesto y duradero que puede llegar a ser. Para ese momento, ten a la mano estos remedios caseros que te harán […] 09 de Noviembre

8 formas para hacer que tu té sepa mejor

Una taza de té es una gran oportunidad para mejorar tu estado de ánimo, la digestión, el sistema inmunológico, la energía y el enfoque. Familiarízate con los beneficios y expande tus […] 10 de Noviembre

5 cosas que debes hacer con tu (peligroso) refrigerador

Ni siquiera te imaginas lo que tienes guardado junto a tu comida de hoy. Lee lo siguiente: Existen 5 cosas que debes hacer con tu (peligroso) refrigerador […] 09 de Noviembre

10 formas de reducir el estrés

En la actualidad casi todas las mujeres sufrimos de estrés de una forma u otra. Las actividades diarias nos mantienen ocupadas y presionadas, por lo que al […] 09 de Noviembre

4 remedios caseros para acabar con el insomnio

Las horas de sueño se dividen en una serie de ciclos de sueño lento y sueño paradójico. Si hay algún reloj que des escuchar, sin duda es […] 09 de Noviembre