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Tag: alimentos

Los mejores y peores alimentos para el hígado

Uno de los órganos que más llegamos a dañar es nuestro hígado por llevar una mala alimentación. Por eso, es importante que conozcas cómo puedes cuidarlo y […] 14 de Julio

6 alimentos que te mantendrán hidratada

Muchas veces aunque sepamos que es muy importante tomar agua, simplemente no lo hacemos, ya sea porque no nos gusta o nunca nos acordamos. Por eso te dejamos […] 26 de Junio

Conoce los beneficios de cada tipo de leche

Con tantos tipos de leche en el mercado hoy en día muchas veces ya ni sabemos cuál elegir o cuál es mejor para nosotros. Checa cuáles son […] 15 de Junio

10 alimentos que funcionan como laxantes

El estreñimiento es uno de los padecimientos más molestos que podemos tener. Estar horas en el baño sin resultados realmente es agotador y terminas sintiéndote hinchada e […] 10 de Junio

8 alimentos para un lucir un cabello sano y hermoso

El secreto de un cabello hermoso definitivamente no está sólo en usar miles de productos y mascarillas. Para realmente lograr una melena radiante y sana necesitas empezar […] 08 de Mayo

Alimentos saludables que en realidad no lo son

Desafortunadamente existe una desinformación sobre ciertos alimentos saludables que en realidad no lo son, es decir, que puedes creer que estás comiendo cosas buenas para tu organismo […] 02 de Mayo

7 alimentos que ayudan a quemar grasa abdominal

Está bien pasarte algunas horas a la semana en el gimnasio y estar cuidando en general tu alimentación, pero ¿por qué no te das una ayudadita extra comiendo […] 13 de Abril

Lentejas: la proteína vegetal

Las lentejas son una de las fuentes de proteína vegetal más importante en la dieta de quienes no consumen carne. Si con el #MeatlessMonday temes descompensarte, aquí […] 14 de Marzo

#MeatlessMonday… ¿con qué se come?

¿Qué tienen en común Olivia Wilde, Paul McCartney, Oprah Winfrey y Bruno Bichir? Que todos ellos participan en el #MeatlessMonday. Pero, ¿de qué se trata? El #MeatlessMonday, […] 07 de Marzo

¿El aguacate engorda?

Muchas veces el aguacate se ha visto envuelto en el eterno debate de: ¿engorda o no? Muchos nutriólogos lo prohiben en las dietas que recomiendan y muchos […] 03 de Marzo