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Tag: alimentos

¿Cuáles son los alimentos que NO debo consumir en Navidad?

La mayoría de las personas suben alrededor de 5 kilogramos durante las fiestas decembrinas. Y una cena puede llegar a aportar hasta 2600 kcal.  Para equilibrar tus comidas […] 17 de Diciembre

La menta, tu mejor amiga

#10SúperTips que no sabías sobre la menta y que sin duda te ayudarán a mantenerte más equilibrada. La menta, aunque no aporta ningún valor nutricional, puedes incluirla en […] 02 de Febrero

Alimentos adictivos: no eres tú, ¡son ellos!

Alguna vez pensaste que esa dona con doble chocolate te hablaba para que te la comieras. Nosotras también, pero no estamos locas, ¡es una realidad! Hay ciertos […] 26 de Diciembre

El mamey, un dulce aliado

Pocas cosas hay como comerse a cucharadas un buen mamey. Es uno de los frutos mas dulces que hay en la naturaleza y por eso, para las […] 09 de Diciembre

Cuánta azúcar tienen realmente los alimentos

Buscando en internet, encontré estas imágenes que me llamaron mucho la atención que muestran la cantidad de azúcar que contienen los alimentos que consumes normalmente, ejemplificados a […] 10 de Diciembre

Alerta: Las medicinas y su interacción con los alimentos

Lo que comes o bebes puede afectar la forma en que funcionan los medicamentos ya que interactúan entre ellos, afectando la forma en la que debería actuar el […] 08 de Diciembre

¿Cuáles son los alimentos más adictivos?

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Michigan, existen alimentos que pueden ser mucho más adictivos que otros. ¡Averigua cuáles! Se estudió el comportamiento de […] 09 de Diciembre

Dime qué parte de tu cuerpo quieres mejorar y te diré qué comer

Hay ciertos alimentos que son útiles para mejorar partes específicas de nuestro cuerpo. Aquí te dejo una guía rápida para que sepas qué comer de acuerdo a lo que quieras […] 04 de Diciembre

5 alimentos que harán que tu piel luzca radiante

¿Quieres lucir una piel sana y radiante? Muchas veces influye la hidratación o los productos que utilices para su cuidado. Otras veces, es tan sencillo como comer […] 02 de Diciembre

Lo mejor y lo peor que puedes comer antes de una cita

Estás súper nerviosa por tu cita de este viernes y ya cuidaste todos los detalles que se te pudieron ocurrir. Pero ¿sabías que también es muy importante […] 19 de Noviembre