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Tag: bajar de peso

¿Obsesión por el ejercicio?

Algunas personas pueden llegar a tener una obsesión bastante fuerte por su cuerpo. Intentan constantemente alcanzar niveles de belleza y perfección que suelen ser generados por la mercadotecnia. Estándares […] 16 de Noviembre

4 hábitos que debes evitar si quieres adelgazar

Según el libro «Adelgazar«, para bajar de peso de forma eficiente es necesario cambiar también nuestro estilo de vida. ¡Que no se te vayan estos cuatro hábitos que debes evitar […] 22 de Octubre

Evita tentaciones entre comidas con estos tips

Uno de los momentos más difíciles cuando decidimos bajar de peso es evitar esos antojos entre comidas. ¡Sigue estos tips y no caigas en tentaciones! Por fin decidiste […] 21 de Octubre

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Expertos en nutrición consideran que el agua con un poco de jugo de limón es una bebida saludable y nutritiva. Ya que los limones son alcalinizantes y muy efectivos […] 28 de Septiembre

La comida como símbolo de afecto

México es un país rico en cultura y tradición culinaria. La comida conforma un elemento esencial en todas nuestras festividades y reuniones familiares. No obstante, dentro de esta […] 10 de Septiembre

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