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¿Sabes que no todos los tipos de cólicos menstruales son normales? Hay unos que pueden ser más dolorosos y que indican que algo grave pasa en tu cuerpo. 09 de Noviembre
Todas sabemos de la incomodidad que significa ejercicio y menstruación; nuestro rendimiento no es igual y tampoco se disfruta la actividad física que hagamos. Por eso, conocer el funcionamiento […]19 de Agosto
Aunque tal vez seas de las que no se incomoda tanto cuando está en sus días, a muchas de nosotras se nos complica hacer diferentes actividades dentro […]01 de Febrero
Cuando tenemos la menstruación, algunas mujeres sentimos espasmos dolorosos. Y muchas sufren cefaleas, náuseas, vómitos, un dolor que irradia de los riñones, mamas hinchadas y doloridas, y alteraciones […]11 de Noviembre
Qué casualidad, ¿cada mes sufres de dolores realmente intolerables?, pues te platico que yo también. Para que los dolores que tienes durante tu periodo disminuyan, o sobrevivas […]01 de Octubre
Es incómodo hacer ejercicio en ese momento del mes por temor a sufrir un “accidente”, e incluso, quizá has escuchado que no es conveniente realizar una actividad física demandante. […]01 de Febrero
