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Tag: comida

Cuánta azúcar tienen realmente los alimentos

Buscando en internet, encontré estas imágenes que me llamaron mucho la atención que muestran la cantidad de azúcar que contienen los alimentos que consumes normalmente, ejemplificados a […] 10 de Diciembre

5 consejos para que la comida en el trabajo sea saludable y accesible

Por la Dra. Marilú Acosta.  El momento de compartir los alimentos se ha caracterizado durante siglos como un espacio predominantemente familiar, amistoso y para socializar con personas […] 03 de Diciembre

Snacks saludables de sólo 3 ingredientes

Para que no mueras de hambre a media mañana o a media tarde, aquí te dejo 8 recetas de snacks saludables de 3 ingredientes o menos. Son […] 03 de Diciembre

Deliciosas y saludables cenas bajas en carbohidratos

Muchas veces creemos que las comidas más ricas son las que incluyen carbohidratos, pero existen distintas recetas que son bajas en carbohidratos y son igual de deliciosas. […] 26 de Noviembre

10 maneras de comer más saludable

Puede ser que tengas toda la disposición de llevar una alimentación sana, pero los antojos y la deliciosa comida que te estás perdiendo pueden llegar a ser […] 11 de Noviembre

Video: Receta de tartaletas de manzana y almendras

Uno de nuestros postres favoritos de la cocina francesa son las tartaletas de manzana y almendras. ¡Simplemente nos encantan! El chef Alexis Preschez nos enseña a prepararlas […] 27 de Octubre

10 comidas saludables que no son ensaladas

Si estás en una dieta específica, que involucre comer más proteínas o verduras, no tienes que comer diario verduras frías en ensalada, hay opciones más ricas y nutritivas […] 15 de Octubre

Hambre emocional: ¿Comes para premiarte o castigarte?

Tuviste un día emocionante, así que llegando a tu casa te premias con una rebanada de pastel y helado. ¡Delicioso! Tanto, que ahora te sientes culpable por […] 09 de Octubre

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¿La comida puede prevenir las infecciones vaginales y ayudar a mater tu vagina saludable? ¡Por supuesto que si! Aquí te dejo una lista con distintos alimentos que […] 24 de Septiembre

5 razones para no creer todo lo que lees en Internet

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