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¡Detesto los gorditos en la espalda! Nada más subo tantito de peso y ¡pum, aparecen! Y luego, desaparecerlos, es complicado, ¿a poco no? Lo bueno es que, […]01 de Febrero
Dentro de la práctica de alguna actividad física, las lesiones musculares son los percances que más sufren las personas, debido a un sobreesfuerzo, mala técnica deportiva o […]01 de Febrero
Las varices son venas hinchadas que aparecen de color azul o morado oscuro. Las venas tienen en su interior válvulas pequeñas que evitan que la sangre se acumule […]03 de Agosto
Debido a los cambios que sufre el cuerpo durante el embarazo, es común que se lleguen a sentir algunos malestares físicos, sin embargo un fácil medio para […]01 de Febrero
Tener que darle un descanso a nuestras articulaciones, músculos o huesos no quiere decir que tengamos que dejar de ejercitarnos. Te presentamos 5 ejercicios de bajo impacto […]01 de Febrero
La primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama ha sorprendió en las redes sociales luego de que comenzara a circular en YouTube un video en el que […]01 de Febrero
¿Estás aburrida de hacer siempre la misma rutina o el clásico entrenamiento? Correr, pesas, clases de baile… ¿Te falta motivación y un extra de diversión? Te presentamos […]01 de Febrero
