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Entre tanto trabajo, malas noticias, caos y prisas, es fácil caer en cuadros de estrés agudo, angustia y ansiedad. Te comparto 5 posturas de yoga restaurativa para relajarte al […]18 de Octubre
Cada año espero ansiosa el Encuentro Nacional de Yoga. Esta vez, la doceava edición se llevará a cabo del 19 al 22 de Noviembre en el Hotel Royal Pedregal de […]01 de Febrero