Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: grasa

¿Cuál es la crema ideal para tu tipo de piel?

Como sabes, una piel saludable está compuesta por un 90% de agua. Eso es lo que le da la fortaleza y flexibilidad necesarias para proteger el cuerpo. […] 27 de Mayo

Tipos de grasa buena y mala, ¡identifícalos!

¿Piensas que para perder peso tienes que evitar comer grasa? Te tenemos una noticia: esto no es necesariamente cierto. La clave es distinguir los tipos de grasa […] 18 de Mayo

¿Qué es el colesterol? y 15 preguntas más para entenderlo

El colesterol está asociado al sobrepeso y la mala alimentación, y pese a que tener exceso de kilos extra favorece su aparición, es importante saber que no […] 11 de Abril

Rutina Quema grasa

Esta rutina quema grasa de fuerza y jogging, basada en el sistema Tabata, te ayudará a perder peso de grasa. Compleméntala con el programa de carrera el mismo […] 01 de Febrero