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Tag: reflexión

La mejor manera de cerrar el año

Nunca imaginé que saldría viva del 2015, la verdad es que la primer parte fue lo más complicado que me ha tocado vivir, pero lo logré, hoy […] 03 de Enero

10 maneras en las que estás arruinando tu vida

Aunque no lo sepas, estás arruinando tu vida al realizar alguna de estas acciones. La vida es eso que pasa en un instante. Al dar un vistazo […] 29 de Diciembre

10 propósitos que debes plantearte este 2016

Si estás armando tu lista de propósitos para este 2016, estos definitivamente tienen que estar en tu lista de pendientes.  Cada año hacemos una lista de propósitos, […] 26 de Diciembre

Cuando los deseos se convierten en realidad

Nunca lo hubiera imaginado, iniciar el 2015 fue como subirme a la montaña rusa, de repente estaba cambiando de trabajo como tanto lo pedí. Quería cambiar de […] 18 de Diciembre

Suelta y libérate con este ritual

¡Libérate! Para que las cosas buenas lleguen a tu vida y para deshacerte de las cargas que no traen nada positivo, es necesario perdonar y soltar el […] 26 de Diciembre

Cambia tus hábitos en 4 pasos

(Rafael Ayala, coach de vida) Sin tanta complicación, cambia tus hábitos en tan sólo cuatro pasos. Es cierto que los hábitos son respuestas automáticas ante un estímulo, […] 26 de Diciembre

¿Cómo saber si tengo depresión navideña?

La depresión es el estado anímico que se caracteriza por una serie de emociones y afectos de tristeza, nostalgia, dolor y sufrimiento. Todos los periodos del año […] 11 de Diciembre

¿Por qué una separación duele tanto?

Desprenderse de un ser amado es una experiencia generalmente triste y dolorosa, es una pérdida que nos afecta en varios niveles. Descubre ¿por qué una separación duele tanto? Una de […] 11 de Diciembre

15 cosas de las que ninguna mujer jamás debería avergonzarse

Pase lo que pase, existen ciertas cosas de las que ninguna mujer jamás debería avergonzarse. Alza la cara y que no te de pena. Ser mujer no […] 11 de Diciembre

¿Por qué es importante identificar tus emociones?

Contar con la capacidad de reconocer con precisión tus emociones resulta vital para mejorar tu calidad de vida; no obstante, aunque es algo que debe ser preciso, no […] 11 de Diciembre