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Tag: reflexión

7 razones para decir «sí» más seguido

Si quieres decir «sí» más seguido pero no sabes por dónde empezar, te ayudamos a lograrlo a través de estos siete razonamientos ¡Dí que sí! ¿Cuántas veces […] 09 de Diciembre

10 Tips para cumplir tus proyectos mediante la meditación

Por Paola Beléndez.  El objetivo de la meditación es que no tengas ya que meditar y toda tu vida se vuelva una meditación. La meditación es una técnica para […] 09 de Diciembre

¿Cómo anda tu autoestima?

¿Te has preguntado alguna vez cómo anda tu autoestima y cómo se rompe con el ciclo de conductas y pensamientos autodestructivos? Si la respuesta es afirmativa, esta nota te […] 01 de Diciembre

7 Señales de que te están manipulando

¿Sientes que en tu vida hay personas que te juegan contigo? ¿Te están chantajeando? Te comparto siete señales de que te están manipulando. ¡Identifícalas! ¡Detesto que me manipulen! […] 30 de Noviembre

7 principios para el empoderamiento de las mujeres a seguir según la ONU

Empoderar a las mujeres para que participen plenamente en todos los sectores y a todos los niveles de la actividad económica resulta fundamental para: Construir economías fuertes; Establecer sociedades más estables y justas; Alcanzar los […] 30 de Noviembre

Perdón no pude ver que te alejaba

Fue normal, quién no se cansa de tantos reclamos, de tanta desconfianza. Nada me parecía, cualquier cosa que hacías para mí no era suficiente. Nada me satisfacía, […] 27 de Noviembre

4 señales de que te estás autosaboteando

En ocasiones, las ganas y los mejores intentos no son suficientes para lograr tus objetivos. Quizá tú misma te metas el pie, y ni cuenta te has […] 25 de Noviembre

5 enseñanzas que me ha dado el yoga fuera del mat

Más que una práctica física, el yoga también toca tu vida, tus mente, emociones, corazón… He aprendido tanto de esta disciplina, que quiero compartir contigo cinco enseñanzas que me […] 23 de Noviembre

Y tú, ¿qué temperamento tienes?

El temperamento es  la estructura dominante de humor y motivación. Es la manera natural como interactúas con tu entorno. Naces con él y puede ser hereditario, es la […] 22 de Noviembre

¿Obsesión por el ejercicio?

Algunas personas pueden llegar a tener una obsesión bastante fuerte por su cuerpo. Intentan constantemente alcanzar niveles de belleza y perfección que suelen ser generados por la mercadotecnia. Estándares […] 16 de Noviembre