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Tag: saludable

Prepara ricos postres saludables y ligeros ¡con mucho chocolate!

Vanessa Hernández, food blogger y creadora de Chokolat Pimienta, nos enseña a preparar mousse de chocolate ligero -y ultra fácil- y brownies veganos. ¡Mega antojables! 29 de Junio

10 desayunos saludables y sin huevo

¿No te gusta el huevo? O simplemente quieres cambiarle al desayuno, ya te aburriste de él diario, te comparto una lista de desayunos saludables y sin huevo. 13 de Julio

10 recetas antiestrés que te harán sentir como nueva

Lo que comemos y lo que sentimos siempre van acompañados, cuando comemos alimentos que no son beneficiosos para nuestra salud, normalmente nos sentimos cansados y pesados, en cambio si comemos alimentos naturales, sanos y con muchas aportaciones de vitaminas y minerales nos sentimos con muchísima energía. ¡Prueba estas 10 recetas contra el estrés que te harán sentir como nueva! 13 de Julio

Trucos diarios para un cabello sano y de impacto

Estos sencillos consejos van desde cepillar el cabello cada noche para exfoliar el cuero cabelludo, estimular el crecimiento del cabello y potenciar su brillo, hasta que no frotes tu pelo cuando lo laves. A continuación compartimos varios trucos diarios para un cabello sano y de impacto. 05 de Mayo

¿Cómo combatir las ojeras con productos caseros?

Estos accesibles pasos te ayudarán a deshacerte de las terribles ojeras; ésas que nos impiden lucir radiante y que se ven cero saludables. 02 de Mayo

¡Health Goals!: Incorpora estos hábitos y vive más saludable

Un hábito requiere de 21 días, intenta incorporar a tu vida estos hábitos y lleva un estilo de vida más saludable, ¡tu cuerpo lo agradecerá! 30 de Enero

5 tendencias wellness que marcarán 2017

¡Año nuevo, vida nueva! Si este año estás decidida a llevar un estilo de vida saludable, ¡felicidades!. Te damos algunos consejos para empezar. 01 de Febrero

10 malos hábitos que te hacen más productivo, saludable, exitoso y feliz

¿Eres de los que apenas llega a la oficina abre Facebook o Twitter? ¿Tu escritorio es un caos? ¿Pierdes tiempo platicando con tus compañeros de oficina o […] 04 de Noviembre

Amaranto, de México para el espacio

El amaranto es una planta típica mexicana que deberíamos consumir mucho más. ¡Descubre las razones! Recuerdo que cuando salí de viaje a visitar amigos en el extranjero […] 19 de Septiembre

8 beneficios de la avena que seguro no conocías

Seguramente desde pequeño te han puesto a comer avena por lo buena que es, pero realmente ¿en qué beneficia a nuestro cuerpo? Ayuda a prevenir cáncer de […] 31 de Agosto